இங்கே எனது குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்துள்ளது . இந்த வானிலை மாற்றம் எளிதாக சளி பிடிக்க வைத்து விடுகிறது . இந்த இஞ்சி கசாயம் இரவில் அருந்தி படுத்தால் ,நிம்மதியாக தூங்கலாம் . மூக்கடைப்பு ,இருமல்,தொண்டைப்புண் ,ஜலதோஷம் போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் நல்லது .முயற்சி செய்து பாருங்கள் ...நிச்சயம் பலன் அளிக்கும் .
தேவையான பொருட்கள் :
இஞ்சி - 1 துண்டு
மிளகு -1 மற்றும் 1/2 ஸ்பூன்
மல்லி -1 மற்றும் 1/2 ஸ்பூன்
வெல்லம் - 2 ஸ்பூன்
தண்ணீர் - 1 மற்றும் 1/2 கப்
செய்முறை :
இஞ்சியை தோல் சீவி வைக்கவும் .
- இஞ்சி ,மிளகு ,மல்லி இவற்றை கொரகொரப்பாக பொடித்துக்கொள்ளவும்
- இவற்றுடன் தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விட்டு , வடிகட்டி பரிமாறவும் .
- இதனுடன் பால் கலந்தும் குடிக்கலாம் .
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக
உங்கள் கருத்துக்களை பகிர்ந்தமைக்கு என் மனமார்ந்த நன்றிகள் ....